Beau corps pour longtemps
une MINCEUR qui dure,
une BEAUTÉ qui inspire
une BEAUTÉ qui inspire
A propos de l’auteur
Bonjour! Je m'appelle Galina, j'aide de nombreuses personnes à avoir un beau corps pendant longtemps.
FAITS SUR MOI
-J'ai moi-même perdu 10 kg
-perdre du poids une fois pour toutes sans prendre de poids
-développé mon propre menu pour le kidnapping, qui est savoureux et intéressant
-étudié une grande quantité de matériel sur la physiologie, la biomécanique et le sport
-suivi un cours de nutrition auprès de la célèbre nutritionniste américaine SO GOOD avec Emily English
-J'ai déjà aidé plus de 50 clients à perdre du poids et à prendre confiance en eux
-J'ai moi-même perdu 10 kg
-perdre du poids une fois pour toutes sans prendre de poids
-développé mon propre menu pour le kidnapping, qui est savoureux et intéressant
-étudié une grande quantité de matériel sur la physiologie, la biomécanique et le sport
-suivi un cours de nutrition auprès de la célèbre nutritionniste américaine SO GOOD avec Emily English
-J'ai déjà aidé plus de 50 clients à perdre du poids et à prendre confiance en eux
À propos…
body.mind.beauty
En tant que coach personnel en conditionnement physique, je m'engage à vous guider vers des résultats durables tout en vous encourageant à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que mental. Je garantis la pérennité des résultats obtenus grâce à mes méthodes, visant non seulement à sculpter un beau corps, mais aussi à assurer sa stabilité dans le temps.
Pourquoi choisir moi?
- Approche personnalisée :
Je propose un entraînement et une nutrition personnalisés qui mettent l'accent sur la qualité plutôt que sur la quantité. - Le but est l'harmonie :
ma technique ne change pas seulement le corps, mais vise également à améliorer le monde intérieur. - Résultats à long terme :
La coopération avec moi garantit des changements stables et durables, non seulement au niveau de la condition physique, mais aussi de votre harmonie intérieure.
Notre philosophie
Selon ma philosophie, la beauté du corps ne se limite pas à son apparence extérieure, mais reflète également l'harmonie intérieure et la santé durable. Mon approche vise à créer une symbiose entre votre bien-être intérieur et votre apparence physique, garantissant ainsi une beauté qui perdure dans le temps.
Basic Coaching
*Comprend l'accès à un chat général pour partager des informations et du matériel pour un travail indépendant à la maison.
* L'horaire des cours et le matériel vidéo pour l'auto-formation sont fournis.
* Manque de rencontres et de commentaires personnels, axés sur la mise en œuvre indépendante du programme.
3 mois-156 euros
Interesting Coaching
* Un coaching personnel est assuré avec une approche individuelle de chaque client.
* Comprend des consultations personnelles, des appels et une formation personnelle avec un coach.
* La sélection de la nutrition et des recettes est effectuée individuellement, en tenant compte des besoins et des objectifs du client
3 mois- 350 euros
VIP Coaching
* Coaching personnel exclusif avec un haut niveau d'attention et de personnalisation.
* Des rencontres personnelles avec un coach et un accès aux commentaires 24h/24 et 7j/7 sont fournis.
* Le programme de nutrition et d'entraînement est développé individuellement et un ensemble personnel de vitamines et de suppléments, personnellement sélectionnés par l'entraîneur, est fourni
3 mois- 530 euros
C’est pourquoi j’invite à mon coaching
- Les professionnels occupésCeux qui ont peu de temps en raison de leur travail ou de leurs obligations familiales peuvent bénéficier de mon coaching pour planifier efficacement leurs séances d'entraînement et leur alimentation afin d'atteindre et de maintenir les résultats souhaités.
- Les voyageurs fréquentsCeux qui voyagent souvent ou mènent une vie active peuvent apprécier mon aide pour créer un plan d'entraînement flexible et une alimentation saine qui s'adaptent facilement à leur emploi du temps changeant.
- Les personnes en quête de changement de mode de vieCeux qui cherchent non seulement une perte de poids à court terme, mais aussi à changer leur mode de vie pour une santé et une beauté durables peuvent trouver des connaissances précieuses et un soutien dans mon coaching.
Programme
*Tout dépend de l'option de coaching choisie
Rencontre Initiale:
La Clé de la Compréhension Mutuelle
La Clé de la Compréhension Mutuelle
Notre première rencontre est un moment clé pour faire connaissance et se comprendre mutuellement. Pour aider l'auteur à mieux vous connaître, nous vous fournirons un formulaire personnel à remplir, où vous pourrez partager vos intérêts, vos objectifs et vos traits de personnalité. Cela nous aidera à établir une interaction plus profonde et à fournir un soutien de qualité par la suite.
Alimentation et Mode de Vie:
Vers un Corps Épanoui
Vers un Corps Épanoui
L'alimentation joue un rôle clé dans la construction du corps, c'est pourquoi nous élaborerons ensemble un menu personnalisé en tenant compte de vos préférences et commentaires. De plus, nous travaillerons ensemble à améliorer votre mode de vie afin d'atteindre les résultats souhaités et d'obtenir un corps magnifique.
Entraînement Sportif:
Vers un Corps Fort et Équilibré
Vers un Corps Fort et Équilibré
Sans une activité physique régulière, atteindre les résultats souhaités devient pratiquement impossible. Dans le cadre de notre collaboration, nous effectuerons des séances d'entraînement ciblées sur différentes parties du corps, ainsi que des exercices complets pour l'ensemble de l'organisme. Nous discuterons également avec vous des secrets d'entretien corporel visant à sa santé et sa beauté, afin que vous puissiez profiter des résultats pendant de nombreuses années.
COMMANTAIRES:
Exemples de témoignages de mes clients lors d'un coaching :
Nos contacts
iPhone: +330608935221
e-mail: galinagalahka2001@gmail.com
e-mail: galinagalahka2001@gmail.com
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